“Non posso reggere ciò che potrei sentire...non posso fare vedere le mie emozioni!!” Paura di sentire le emozioni negative
Il vero problema di molte persone è che utilizzano buona parte delle loro energie per non sentire le loro emozioni, per nasconderle, camuffarle, cercando di diventare iper razionali, facendoci credere di avere il controllo sul nostro sentire, andando piano piano ad annullare noi stessi ed allontanandoci da noi stessi e dagli altri, creando una barriera emozionale alienando il nostro sentire provando uno stato di apatia che ci porta a non sentire le emozioni positive e a fare fatica a gestire le emozioni negative, quali la rabbia, la paura e la tristezza...
I Disturbi Alimentari e l'aiuto che offre la terapia EMDR
All’interno dell’attaccamento che riconosciamo la rappresentazione di noi e di cio che ci circonda, è li che iniziamo a costruire modelli di pensiero e di comportamento che poi caratterizzano le nostre relazioni durante tutta la vita, costruiamo aree di forza e di vulnerabilità...
Ansia e disturbo ossessivo compulsivo (DOC)
L’ansia è un fenomeno del tutto compatibile con la nostra vita, in quanto se mantenuta ad un livello funzionale nella nostra vita, spesso funge da motore d’azione e reazione a vari pericoli, con la paura il cervello ha avverte il pericolo e...
Immagine corporea & autostima nell’adolescenza
L’immagine corporea si riferisce al vissuto del corpo, dove la rappresentazione mentale si arricchisce di significati simbolici dovuti ai sentimenti e agli atteggiamenti che l’individuo ha verso il proprio corpo....
Disturbi Affettivi e mali di stagione
Il Disturbo Affettivo Stagionale porta a cambiamenti dell'umore che hanno un andamento ciclico e colpiscono ad ogni inizio autunno e, in percentuale minore, ad ogni inizio primavera. Le categorie più esposte a questi disturbi sono quelle più “deboli“, come i bambini e gli anziani; ma non solo, infatti anche le persone che hanno stili di vita particolarmente trascurati o stressanti ne risentono largamente...
Trattamento delle fobie specifiche
Le fobie specifiche comportano forte stato di panico che incide al funzionamento individuale sociale, che si caratterizza con un’ansia anticipatoria agli eventi e grave sofferenza. I soggetti affetti da fobie specifiche riconoscono che le loro paure sono eccessive o irrazionali (American Psichiatric Association 2013)...
I Disturbi Alimentari e l'aiuto che offre la terapia EMDR
I Disturbi dell' Alimentazione rappresentano la patologia più diffusa nella società occidentale del secolo e vanno a colpire oltre l'8% della popolazione. I disturbi alimentari sono caratterizzati dalla presenza di grossolane alterazioni del comportamento alimentare. Questa sezione di disturbi comprende:...
Responsabilità
Trovo giusto iniziare con una definizione di responsabilita' che mi e' piaciuta molto perche' in primo luogo collega l'essere responsabili ad una vera e propria filosofia di vita, essere responsabili delle proprie scelte della propria vita. In secondo luogo connettere la responsabilita' al bisogno di controllo e sentirsi responsabili per eventi che non dipendono da noi, come le scelte delle altre persone (i figli, i datori di lavoro, i compagni).. ma soprattutto ci fa temere di essere giudicabili dagli altri...
EMDR: una terapia breve per l'ansia
L’ EMDR (dall’inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) nasce come trattamento per Disturbo da Stress Post Traumatico, validato e approvato, tra gli altri, dall’American Psychological Association (1998-2002), dall’American Psychiatric Association (2004), dall’Organizzazione Mondiale della Sanità nel 2002 e dal nostro Ministero della salute nel 2003...
Essere genitori
Tutti noi abbiamo dei sogni per i nostri figli. Vogliamo che crescano sani e felici. Quando lasciano il nostro grembo, vorremmo che instaurassero relazioni con persone che li amino e li adorino come facciamo noi. Ci piacerebbe essere una parte importante nell'assicurare che questi sogni si avverino. Questo è particolarmente significativo durante la prima infanzia e l'età prescolare...
Dott.ssa Iris Guazzetti
Psicologa Psicoterapeuta a Reggio Emilia (RE)
Partita IVA 02144480353
Iscritta all’Albo degli Psicologi dell’Emilia Romagna n. 3900/sezione A
Info
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